長粉刺了怎么快速去除
來源：www.pinhantang.com 日期：2020-08-12 10:57
目錄
1、去粉刺方法
2、粉刺怎么治療
3、長粉刺的原由
4、上火長粉刺怎么辦
5、背部長粉刺
1、去粉刺方法
想去粉刺首先要正確洗臉，每天洗臉的時候要用溫水，同時可以在溫水中滴入白醋，白醋有消炎殺菌的作用，清潔皮膚的能力比較強，同時一天洗兩次臉即可，多次洗臉反而會加重油脂分泌；其次有條件的朋友還可以購買祛痘的護膚品，進行對癥治療；除此之外，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，做到早睡早起，而且還要保持樂觀的心態(tài)，不要給自己太多壓力。
2、粉刺怎么治療
要想祛痘就要養(yǎng)成健康、規(guī)律的生活習慣。比如說每天洗臉的時候清潔工作要做到位，不能敷衍了事，同時晚上睡覺前比較好卸了妝再睡；其次養(yǎng)成每天排便的習慣，避免宿食堆積，通過排便將體內的代謝物排出去，幫助身體排毒養(yǎng)顏；除此以外，不要長期對著電腦工作，比較好養(yǎng)成早睡早起的好習慣，同時飲食上還要以清淡的為主，對于麻辣燙、火鍋、碳酸飲料比較好不食用。
3、長粉刺的原由
引起粉刺的原由有很多，首先和飲食非親非故，比如喜歡吃辣椒、油膩性食物的朋友很容易長粉刺，因為這些食物不但會刺激皮膚，同時還會引起上火，而長粉刺是上火比較常見的癥狀。其次，皮膚清潔不徹底也容易長粉刺，尤其是每天卸妝不徹底的女性，殘妝容易堵塞毛孔，導致油脂排出不順暢；除此之外，不合理的生活方式也會長粉刺。比如說經常熬夜，長期對著電腦工作等。
4、上火長粉刺怎么辦
對于因為上火而出現(xiàn)的粉刺，首先也從飲食上來調理，飲食比較好選擇一些能夠清熱下火的飲食，比如說西瓜、冬瓜、綠豆等，這些食物都屬于寒涼性的飲食；同時不含有油脂，對皮膚沒有刺激；其次身體還要多補水，補水不僅要多喝白開水，同時還需要用能補水的護膚品，因為身體一旦缺水很難將代謝物排出體外，造成廢棄物堆積，進而導致身體上火，誘發(fā)粉刺。
5、背部長粉刺
引起背部長粉刺的原由很多。首先和小我私家清潔力度不夠有關，這是因為背部清潔不像洗臉那么方便，長期不照顧護士的話很容易引起背部毛孔堵塞，進而出現(xiàn)粉刺；其次，在洗完澡之后不把背部擦干凈也會引起粉刺的生長，因為濕淥淥的后背穿上衣服后會形成一個潮濕的環(huán)境，間接滋生了細菌；除此之外，背部長粉刺也是內分泌失調、代謝較慢引起的。
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- 李倩-執(zhí)業(yè)醫(yī)師
- 執(zhí)業(yè)證號：141440300004185
- 畢業(yè)于香港浸會大學， 2012年教育部公費留學于臺灣義守大學醫(yī)學院學習，本科師承中醫(yī)美容界泰斗劉寧教授，研究生導師為香港中醫(yī)藥界名醫(yī)陳虎彪教授。擅長內外兼施診療各種礙容性皮膚問題，對面部色素性疾病和血管性皮膚病的激光治療方面具有豐富的臨床經驗。
- 擅長項目：痤瘡，粉刺，各種痘印痘坑，色素斑，面部年輕化等。
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