目錄

1、去粉刺方法

2、粉刺怎么治療

3、長粉刺的原由

4、上火長粉刺怎么辦

5、背部長粉刺

1、去粉刺方法

想去粉刺首先要正確洗臉，每天洗臉的時候要用溫水，同時可以在溫水中滴入白醋，白醋有消炎殺菌的作用，清潔皮膚的能力比較強，同時一天洗兩次臉即可，多次洗臉反而會加重油脂分泌；其次有條件的朋友還可以購買祛痘的護膚品，進行對癥治療；除此之外，還要養成良好的生活習慣，不要熬夜，做到早睡早起，而且還要保持樂觀的心態，不要給自己太多壓力。

2、粉刺怎么治療

要想祛痘就要養成健康、規律的生活習慣。比如說每天洗臉的時候清潔工作要做到位，不能敷衍了事，同時晚上睡覺前比較好卸了妝再睡；其次養成每天排便的習慣，避免宿食堆積，通過排便將體內的代謝物排出去，幫助身體排毒養顏；除此以外，不要長期對著電腦工作，比較好養成早睡早起的好習慣，同時飲食上還要以清淡的為主，對于麻辣燙、火鍋、碳酸飲料比較好不食用。

3、長粉刺的原由

引起粉刺的原由有很多，首先和飲食非親非故，比如喜歡吃辣椒、油膩性食物的朋友很容易長粉刺，因為這些食物不但會刺激皮膚，同時還會引起上火，而長粉刺是上火比較常見的癥狀。其次，皮膚清潔不徹底也容易長粉刺，尤其是每天卸妝不徹底的女性，殘妝容易堵塞毛孔，導致油脂排出不順暢；除此之外，不合理的生活方式也會長粉刺。比如說經常熬夜，長期對著電腦工作等。

4、上火長粉刺怎么辦

對于因為上火而出現的粉刺，首先也從飲食上來調理，飲食比較好選擇一些能夠清熱下火的飲食，比如說西瓜、冬瓜、綠豆等，這些食物都屬于寒涼性的飲食；同時不含有油脂，對皮膚沒有刺激；其次身體還要多補水，補水不僅要多喝白開水，同時還需要用能補水的護膚品，因為身體一旦缺水很難將代謝物排出體外，造成廢棄物堆積，進而導致身體上火，誘發粉刺。

5、背部長粉刺

引起背部長粉刺的原由很多。首先和小我私家清潔力度不夠有關，這是因為背部清潔不像洗臉那么方便，長期不照顧護士的話很容易引起背部毛孔堵塞，進而出現粉刺；其次，在洗完澡之后不把背部擦干凈也會引起粉刺的生長，因為濕淥淥的后背穿上衣服后會形成一個潮濕的環境，間接滋生了細菌；除此之外，背部長粉刺也是內分泌失調、代謝較慢引起的。

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