雙眼皮手后4大飲食宜忌必看
來源：www.pinhantang.com 日期：2020-10-29 16:46
埋線雙眼皮手后要做好保護工作，這樣有助于身體的恢復，雙眼皮手后應該要飲食清淡，盡量選用對身體恢復有好處的食品，增多蛋白質的攝取量，才能吃些新鮮的蔬菜水果，阻止手后產生便秘的難題，也對傷口的修復有好處，手后應該要多食用含鋅的食品，那么，雙眼皮手后怎么飲食？
雙眼皮手后飲食宜忌
雙眼皮手后，必要合理的搭配飲食，適當清淡食物可補充日常所需營養，更能讓雙眼皮恢復的更快。
一、直接，雙眼皮手后要多吃蛋白質豐富的食品，應保證攝取足夠的蛋白質，如瘦豬肉、雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食物等，同期，均衡補充各類營養元素要，可幫助受手者增強體質，有助于雙眼皮手后的恢復。
二、雙眼皮手后要多吃新鮮的水果和蔬菜，不光對阻止雙眼皮手后的便秘有好處，而且一些涼性蔬果能減輕眼部炎癥的發生，對傷口的修復有有效地作用。
三、雙眼皮手后要多食用含鋅的食品。因為缺鋅會使纖維細胞功效下降，而且鋅可與維生素c結合，參與體內膠原蛋白的合成，增強抵抗力，促進雙眼皮手后傷口愈合。鋅主要存在于玉米、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅果等食物中。
四、禁忌辛辣、海鮮、煙酒等有刺激性的食品，因為這些食物方便導致傷口發炎，導致上眼瞼腫脹，流膿，產生潰爛，對傷口的恢復不利，方便使傷口留下瘢痕。另外，也要不食用或盡量不食用帶黑色素的食品，它們或許會致使瘢痕部位色素沉淀。
雙眼皮手后，除了在飲食上注意外，還必要留意別的一部分保護事項。
一、阻止細菌感染：雙眼皮手后必須要維持傷口清洗，阻止細菌感染，這是保證手后恢復的嚴重措施。因為傷口感染不光會延緩傷口的愈合，還很或許會遺留瘢痕。假如傷口有異物釋放產生，要用酒精或無菌鹽水小心清洗。
二、短期內不要過度用眼：雙眼皮手后要留意休眠，尤其不要看電視，比較好少看報紙雜志等紙質類刊物，維持一個星期，避免過度疲勞導致傷口加重。
三、每日練習睜眼動作：手結束后，每日堅持做睜眼動作，經過睜大眼睛的動作，才能讓眼部肌肉和四周結構的 循環，減輕和解除手后的腫脹。
四、不可運用含重金屬化妝品：雙眼皮手后3個月內避免運用含有重金屬的化妝品和皮膚護理產品，以免導致手切口的瘢痕增生。
雙眼皮手后怎么飲食？雙眼皮手后要留意不能吃辛辣的食品，不能吃刺激性的食品，飲食盡量做到清淡，做好警示保護工作，增多微量元素的攝取量，并且要做好傷口部位的消毒工作，避免感染，增多營養的攝取量，有利于身體的恢復，才能促進眼皮更快的恢復。
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雙眼皮手
