皮膚膚質問題相信是很多女性朋友所困擾的問題，特別膚質比較敏感的朋友。每當出現氣候變化或陽光長時間照射就立馬出現干燥、起皮等現象;比較嚴重者甚至出現如皺紋，黃褐斑，皮膚發黃等問題。對于皮膚比較敏感的愛美者而言在日常生活中就更加應該注重對皮膚的保養護理了，下面讓我們來看看她們日常中都是怎么護理皮膚的。

　　1、大量補水分

　　補水是非常重要的一步，也是最基本的一步。太陽曬后，皮膚會失去大量的水分。此時，可以使用一些噴水來補充水。

　　2、充足皮膚護理

　　可以使用含有植物成分的美白乳液，可以起到二次清潔的作用，還具有收斂美白的效果。因為白天紫外線很強，所以最好選擇一些能夠抑制黑色素的產品。

　　當然，在晚上，最好使用一些修復作用的產品，這也是非常必要的。并且，晚上細胞的再生速度是白天的兩倍。因此，這是進一步美白和修復肌膚，改善美白效果的最佳時機。可以更有效地修復細胞，為皮膚做好準備，加強日間防御紫外線的能力。

　　如果可能的話，嘗試每周或十天在美容院定期進行皮膚護理。在專業的美容導師的指導下，選擇適合肌膚的治療方法，并進行美白和保濕的特殊護理。或每周使用護理產品和美白精華及精油修復系列，請美容師操作和按摩，效果可能比平常自己在家做的更有效。

　　3、使用美白面膜

　　為了在陽光照射后擺脫色素沉著并在短時間內改善皮膚，有必要進行日常護理。可以每天使用美白面膜來強化肌膚，面膜中的大量美白營養素深入深層肌肉基底，使皮膚在短時間內發生顯著變化，達到理想的膚色。

　　4.、食物調理

　　皮膚很多問題是由于身體內部原因造成的，對此內部調整也是尤為重要。很多人的身體都有問題，最直觀的表現就是臉色發黃。內部調整的關鍵是調節飲食，最好飲食清淡，多吃營養豐富的食物。

　　以上就是當皮膚出現問題日常比較常用的解決辦法，如果愛美者自身皮膚膚質不好不知道怎么改善可以通過在線咨詢或撥打熱線電話咨詢專業醫師，深圳陽光整形美容醫院致力于高品質醫療服務，我們希望每一位愛美者擁有健康美麗，為確保這一意愿我們在醫用產品、手設備進行嚴格質檢，并有豐富經驗的醫師團隊及優美醫療環境，使愛美者放心舒心。

吳興宇-主治醫師

執業證號：110440303001808

廣州第一軍醫大學（南方醫科大學）臨床醫學專業，原北京解放軍總醫院第二附屬醫院皮膚科醫生，從事臨床皮膚科工作12年。

擅長項目：皮膚疾病的診斷和治療，尋常型痤瘡，色斑，面部年輕化，瘢痕，膚質改善的綜合治療。