痤瘡瘢痕的食療妙招.痤瘡是一種慢性的皮膚病，一般認為與內釋放和微生物相關，多發生青春期階段，三十歲之后會減少或是痊愈，建議在需要時采取適當的診治措施和妙招，下面為大家詳細講解痤瘡瘢痕的食療妙招，以供大家參考。

一、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適當煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每天1次，3周為1個階段。成效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痘痘。/2雪梨芹菜汁：芹菜壹佰克，西紅柿1個，雪梨壹佰伍拾克，檸檬半個。洗凈后同放在果汁機中攪汁，飲用，每天1次。成效清熱，潤膚。適用于痘痘的輔佐醫治。

二、紅蘿卜芹菜汁

紅蘿卜(中等巨細)1個，芹菜壹佰伍拾克，洋蔥1個，洗凈后放在攪汁機中攪汁，飲用，每天1次。清熱解毒，祛火。可輔佐防治痘痘。

三、海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適當。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每天1劑，連用30日。適用于防治痘痘。

四、枇杷葉膏

將鮮枇杷葉(洗凈去毛)壹仟克，加水捌仟毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適當混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每天2次。成效清解肺熱，化痰止咳。適用于痘痘、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食品及酒類。

五、醋姜木瓜

陳醋壹佰毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放在沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，遲早2次吃過。連用7日。對脾胃痰溫所形成的的痘痘有用。

六、山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每天1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所形成的的痘痘。

七、枸杞消炎粥

枸杞子30克，白鴿肉、粳米各壹佰克，細鹽、味精、香油各適當。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放在沙鍋中，加鴿肉泥及適當水，文火煨粥，粥成時參加細鹽、味精、香油，拌勻。每天1劑，分2次食用，5～8劑為1個階段。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫成效。適用于皮膚有傳染、臉生青春期痘者。

八、薏苡仁海帶雙仁粥

薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，參加薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每天2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚成效。適用于防治痘痘。

九、果菜綠豆飲

取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適當。先將綠豆煮三十分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果別離洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每天1～2次。有清熱解毒，防治青春期痘成效。

十、果菜防痤汁

取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適當。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊;將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每天1～2次。具有清熱解毒、滅菌成效。適用于防治痘痘。

1一、綠豆薏苡仁防痤湯

將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水伍佰克，泡三十分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3～5次，適用于油性皮膚，有阻止長青春期痘和芳華疙瘩結果。

以上內容舊是痤瘡瘢痕的食療妙招的相關介紹，在生活中要留意早睡早起，生活規律，養成良好的生活習性，更不要吃辛辣刺激食品。溫馨提示：為了阻止上當受騙，診治痤瘡瘢痕時，請到正規的醫院診治。

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