美白是每個(gè)女人想擁有的，所以，一個(gè)月的工資有絕大部分都用在化妝品上，然后就一層一層的涂抹在臉上，殊不知正因?yàn)檫@些化妝品才導(dǎo)致了我們的皮膚開(kāi)始變差，出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。為了使女性更好的更有效的達(dá)到美白的效果，建議女性在日常生活中要做好以下這些保養(yǎng)方法。

　　1、睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

　　2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透。

　　3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

　　5、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。

　　6、注意晚上少喝水，白天多喝水。

　　7、睡覺(jué)前敷水亮面膜。

　　8、多吃水果，不要喝酒，不要抽煙，不要熬夜，在條件允許的情況下，用冷水茶包敷眼五分鐘，接著做類似瑜伽的運(yùn)動(dòng)。