其實我們大多數人的皮膚都是很白的，但是一些外在的原因使得我們皮膚變得偏黑!

　　如：經常從事戶外工作的人們，所以皮膚會變得較黑。但我們都知道皮膚變的黑是很影 響美觀的!

　　那么如果想要變白都有哪些辦法呢?其實我們要 注意的就是陽光，陽光會使皮膚變黑 ，我們在外出前一定要做好保護措施。

　　每天早上喝杯牛奶，同時多食用一些新鮮水果蔬菜尤其多食用一些富含維生素c的食物這 樣對皮膚美白會有一些效果。

　　但也要注意不要食用多微量元素的食物，這樣會容易造成皮膚發黑。

　　充足的睡眠有效緩解生活壓力，多聽音樂也是美白的好幫手哦!以上介紹的這些需要注 意的事項很多，那么還有什么其他辦法變白嗎?

　　當然有其他的方法來把皮膚變白，那就是美容注射方面，其實對于皮膚偏黑，毛孔黑色 暗沉居多。對于這些方面有很多的解決方法如我們可以通過注射美白來把皮膚變得白起來 。

　　然而美白的作用有哪些呢?

　　它可以阻止黑色素生成，促進新陳代謝從而由內而外的調節肌膚，來達到美白的效果!

　　如果想要了解更多關于皮膚美白方面的可以點擊下方咨詢!

江鳳娟-主治醫師

執業證號：110440300019433

畢業于南方醫科大學，從事皮膚激光美容工作10年，中國醫師協會美容與整形醫師分會亞激光專業委員會委員；在損容性皮膚病、化妝品皮膚損傷以及皮膚激光醫學等領域有獨特造詣。

擅長項目：色素性疾病，損容性皮膚疾病，面部皮膚光老化，面部年輕化，抗衰老，血管性疾病。