治療頭發脫落需要加強自身的營養，可以多吃一些富含維生素A的食物，比如黑豆，黑芝麻等，還要保證規律的作息，減少熬夜，進行適當的身體鍛煉可以促進 循環，減少脫發。掉頭發患者需要有積極健康的心態，出現脫發問題不要過度擔心，要注意對頭皮的保護，不要使用含有刺激性的洗發水，洗頭的溫度也不能過高，洗頭不要用力揉搓。