白發一般是出現在年齡比較大的人群身上，年輕人經常熬夜，精神壓力過大，內分泌失調等多種原因也會使頭發變白，白頭發會使人顯得衰老，黑發顯得年輕一些。想要白發變黑發比較有效的方法是使用染發膏，但是新長出來的頭發還有可能是白色的，平時多吃一些黑豆，黑芝麻，黑木耳等食物，加強身體的營養會使白發變黑發。