牙齒美白可以用美白牙膏或者是通過洗牙方法，可以把表面沉著的那些色素去除掉，如果牙齒是天然就比較黃，這種情況下可以簡單用一些美白牙貼，美白牙粉，局部去涂擦，也能達到美白效果，如果要想讓牙齒變得更白，可以到專業醫療機構做專業脫色比如說冷光美白或者是激光美白。