深圳陽光醫(yī)院_陽光醫(yī)美問答

想要嫩膚就要保證充足的睡眠，多吃含有維生素C和膠原蛋白的食物，在洗臉的時(shí)候可以選擇溫水和涼水交替洗臉的方法，在外出的時(shí)候要做好防曬措施，使用天然的護(hù)膚產(chǎn)品，每天都要徹底的清潔皮膚。指導(dǎo)意見：在生活當(dāng)中要保持心情愉快，有規(guī)律的生活，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。