想讓皮膚變好就要在日常當中保證充足睡眠，多吃含有膠原蛋白和維生素C食物，要多喝水，每天要徹底清潔皮膚，定期做美白和補水面膜，外出時候要做好防曬措施，適當鍛煉身體。要想皮膚好就要養成良好生活習慣和飲食習慣。