老年人出現(xiàn)白發(fā)是由于頭部的營養(yǎng)供應(yīng)不上導(dǎo)致的，年輕人出現(xiàn)白發(fā)是由于經(jīng)常熬夜，精神壓力過大，甲亢等身體疾病，自身缺乏維生素B等營養(yǎng)的原因。遺傳也是導(dǎo)致白發(fā)的原因，平時多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，加強(qiáng)身體的營養(yǎng)，減少熬夜，保證規(guī)律的生活作息習(xí)慣可以減少白發(fā)的產(chǎn)生，還可以使用染發(fā)膏使頭發(fā)變黑。