長黑頭會影響容貌，可以通過一些有效方法去除黑頭。可以使用一些百多邦軟膏，平時禁止吃比較容易過敏的食物，比如說海鮮，燒烤、辛辣食物要少吃。避免精神壓力過大，注意自己皮膚衛生，不要用太熱的水燙洗皮膚，盡量少用刺激性藥物。注意休息，不要熬夜。