黑眼圈思考與往常睡覺短少，眼周抽的抽的 循環欠好致使的，需要及時調整。首要要改進自個睡覺質量，睡前不要吃的太多，不要喝咖啡，這些東西都會影響到自個的睡覺質量，睡前泡泡腳，喝點熱水，保證有八個小時的高質量睡覺，而且熱敷眼周部位，可以有用改進黑眼圈。