愛美者臉部的斑在平時(shí)沒有去注意才會(huì)變得嚴(yán)重一些，這個(gè)時(shí)候需要注意保養(yǎng)了，其實(shí)去掉肝斑可以用激光，也可以用E光美膚，但在生活中也要做好各方面的專業(yè)保養(yǎng)，然后讓肝斑徹底的消失。一、臉部有斑的愛美者要多食用一點(diǎn)有助于消化的蔬菜和水果，但不能是寒涼的，辛辣的也要減少，這樣可以每天都能排便;二、春夏秋冬外出的時(shí)候都不要讓陽光照射的時(shí)間間隔太長(zhǎng)，否則會(huì)使愛美者肝斑的顏色加重，而且面積也會(huì)變大的。當(dāng)然要涂抹一些能保持時(shí)間長(zhǎng)的防曬霜。三、每天的攝入的水要多一些，可以幫助淡化色斑，雖然不能夠有徹底消除的功效，但是能夠輔助治療的;四、不要超過11點(diǎn)之后再睡覺，長(zhǎng)期的晚睡會(huì)使愛美者身體的抵抗力減弱的，而且內(nèi)分泌也容易出現(xiàn)紊亂的情況，當(dāng)然色斑就更容易出現(xiàn)了。