深圳陽光醫院_陽光醫美問答

通過食補也可以使得延緩衰老的作用，乃是需長期堅持的，食物中含有豐富的營養物質，每一種食物都可以給身體補充營養，吃對食物能夠使得除皺的作用。蜂蜜對預防心腦血管疾病和神經衰弱有很好的作用，海帶可以排除身體的毒素，大蒜可以減少惡性腫瘤的發生，核桃能增強人體記憶力，有助大腦健康，這些都是很好的延緩衰老的食品。