希望去除痤瘡每天在洗臉的時候要測定的潔凈皮膚；在天氣變化的時候做好對臉部的保護；多吃清淡食物；保證每天充足的休眠；外出的時候要留意防曬；使用天然的皮膚護理產品等。長痤瘡之后要留意不能吃油膩和刺激的食品，更不能用手擠痤瘡。