其實痤瘡主要是因為內分泌失調引起的，因此希望治療痤瘡，除了外用藥膏之外，比較重要的是要從內部進行調理。大家要保持良好的作息習慣，做到早睡早起，保證充足的鍛煉，同一時間飲食方面，也要盡量避免使用過于辛辣刺激的食品，在一部分時間之后便可以看到痤瘡有明顯的緩解。