在青春期很多人都會(huì)有長(zhǎng)青春痘的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期體內(nèi)的激素分泌旺盛會(huì)使油脂分泌過(guò)多堵塞毛孔，使青春痘出現(xiàn)，加強(qiáng)對(duì)皮膚的清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品可以減少青春痘。辛辣刺激的飲食對(duì)痘痘的出現(xiàn)影響是比較大的，要飲食清淡，多注意休息，減少熬夜才可以減少青春痘，可以使用有祛痘效果的藥膏，不要經(jīng)常去角質(zhì)損傷皮膚。