去黑頭的時候單一的使用藥膏效果是不明顯的，在運用的去黑頭藥膏的同時要多吃清淡的飲食，不能吃辛辣刺激和比較油膩的食品，特別是煎炸的食品不要吃，多吃新鮮的蔬菜和水果。黑頭是體內多余的油脂和垃圾不能及時的排除體外，堵賽毛孔引起的。