蘋果的營養(yǎng)成分是非常豐富的，不僅可以減肥，也是美容佳品，能夠讓皮膚潤滑柔嫩，吃蘋果還有補腦養(yǎng)血，寧神安眠的功效，也是能夠祛除黑眼圈的，有抗氧化的功效。每晚睡前洗臉后用蘋果切成薄片敷在眼部，能夠讓眼部的黑色素淡化，達(dá)到祛除黑眼圈的作用，長期使用好可以美白皮膚，吃蘋果也對皮膚是非常好的，不要空腹吃蘋果，容易增加胃的負(fù)擔(dān)。