導致皮膚長黑斑的原由相對較多，例如疲累過度，長時間的熬夜，休眠質量不好，肝臟功能出現障礙，日曬嚴重引起的，使用了不合格的產品，皮膚過敏形成的，過多的食用了容易形成色素沉著的食品。在日常當中要養成良好的生活和飲食方式，對預防長黑斑有比較好的功效。