#胸部按摩 發布時間:2020/04/22
豐胸運動,保健按摩就是利用按摩乳房,增加乳房的方式,方便有效。建議:1。直接推胸2.從側面推動胸部3。參加體育鍛煉,特別是注意胸部肌肉的鍛煉,使胸大發育,促進胸部豐滿。多配合吃蜂蜜、木瓜,做豆漿和蜂王漿,還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生、豬手等是豐胸的好食品。
胸部按摩或做擴胸運動非常簡單,卻能起到拉高胸線,讓胸部更加挺拔結實挺拔的作用,同時還有防止胸部下垂,以及加深乳溝和向內收緊胸部的效果,你可以是空手,也可以雙手各拿一瓶水,有節奏的前后做擴胸運動,每天兩次,每次50下。