腰部吸脂是有效瘦腰的方法，傳統減肥方法只是縮小脂肪細胞的體積，容易反彈。腰部吸脂是將腰部脂肪抽取出來，能夠從根本上減肥脂肪細胞數量，腰部吸脂的創口非常小，吸脂過程中不會損傷血管和神經。腰部吸脂不僅可以減少脂肪細胞數量，還可收緊皮膚，改善橘皮組織，讓皮膚恢復光滑平整。如果對腰部吸脂的問題還存在疑問，或者想要了解更多這方面的知識，你可以直接通過在線醫生會帶給您更詳細的解答。

目前健康的減肥方式是規律作息，規律運動，吃藥都是有副作用的，不建議使用。建議控制飲食，運動瘦身，如練瑜伽，仰臥起坐瘦腹部，跑步機，騎自行車鍛煉瘦腿，俯臥撐瘦上肢，練習呼啦圈可以瘦腰。減肥的較好方法沒有副作用的就是節食和運動，不過要用堅強的毅力。