眼袋主要是由于遺傳、熬夜、睡眠不足引起的，可以使用一些眼霜，平時保證充足的睡眠，不要熬夜，一般可以避免眼袋的。如果眼袋嚴重可以用熱敷改善一下，如果效果不明顯，比如說遺傳引起的，那么只能去醫院做整形手了。平時睡前要避免多喝水，注意臉部衛生與清潔。每天保證有充足的睡眠，盡量不通宵，減少眼袋的可能性。