紅棗可以補血，紅豆有豐富的蛋白質，兩者搭配在一起具備豐胸的效果，平時可以多吃一些膠原蛋白食物，比如說豬蹄、豬皮等等。晚上睡覺之前也可以做一下按摩，慢慢可能會有效果，當然如果想要在短時間內豐胸，可以去整形醫院做隆胸手，主要有自體脂肪移植隆胸與假體隆胸，具體需要看你的情況了，其實只要身體健康就好，不用過于關心胸部大小問題。