久坐不運動會導致腿部肥胖，可以選擇運動或者是整形吸脂進行瘦腿。腿部過于肥胖會影響小我私家美觀性，要想達到比較有效的瘦腿效果，建議去醫院做吸脂，這屬于美容方面的新科技，可以完美的塑造腿部形態。當然平時也要保持運動，才能持續保持好效果。平時要飲食合理、適當運動，多飲水。