#怎么瘦胳膊 發布時間:2020/09/16
有些人天生身材比例就很好,而有些人身材比例會差一些,例如上身長,腿短。還有些人四肢比較粗,胳膊粗在冬天不會明顯,但是到了夏季會非常尷尬。胳膊上的肉乃是相對難減下去的。特別是胳膊根上的肉非常多,一些運動都減不到這個部位。這就需要做一些對胳膊的運動,常見的有拍球動作、劃槳動作,多一些拉伸運動。比較為省事的辦法就是吸脂,有條件的可以選擇這個辦法。
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