乳房的大小是先天性遺傳形成的，穿不合適的內衣會造成胸部下垂，進行胸部鍛煉可以有一定的豐胸效果，也是可以使用中藥豐胸的，很多的中藥材都有一定的豐胸效果。中藥豐胸是有一定的科學依據的，但是不能擅自用藥，需要到中藥診所開藥，中藥較苦，也是需要堅持服用才會有效果，配合做擴胸運動豐胸的效果會更好。