從例假結束后的第四天開始，還有豐胸的時間最好選在下午2點以后，早晨豐胸沒有下午好。因為在經期間雌性激素分泌會慢慢變得旺盛促進乳房發育。把木瓜可以做湯，也可以按照自己的口味來生吃，或者可以用木瓜牛奶來做沙拉，都是比較可行的。選擇在冬天多吃木瓜，能夠將有助于豐胸的營養更好地被身體吸收，并且將營養聚集到胸部。

雖然說木瓜牛奶有豐胸的效果，但是非常，小，效果，建議最好還是通過，手的方式來豐胸，這個手已經很成熟了，就是在胸部植入一個硅膠假體,指導意見：
木瓜中的木瓜素對您會有幫助但是需要注意的是不是所有的人都會有效果個人體質因人而異飲食豐胸可以配合擴胸運動對您會有幫助。如果效果不好可以考慮手治療立竿見影。木瓜中的木瓜素對您會有幫助但是需要注意的是不是所有的人都會有效果個人體質因人而異飲食豐胸可以配合擴胸運動對您會有幫助。如果效果不好可以考慮手治療立竿見影。,：木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。