豐胸也叫隆胸，主要依靠外力方法對(duì)胸部外形進(jìn)行塑造，常見的豐胸方法有：運(yùn)動(dòng)豐胸，手豐胸，手豐胸又分為自體脂肪移植隆胸和乳房假體隆胸。灸豐胸效果也是好的，灸對(duì)乳腺癌的增強(qiáng)作用也很好。灸是古人留給我們的一大智慧，是一種有效的豐胸方法。許多食物可以幫助乳房擴(kuò)大，如橘子，葡萄，葡萄柚，西紅柿和其他含有維生素C的食物，可以防止乳房變形。目前假體隆胸和自體脂肪移植隆胸常為首選，豐胸效果好，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。

可以用一些口服的豐胸產(chǎn)品調(diào)節(jié)，但是有的人會(huì)有副作用。也可以考慮一些精油豐胸，外加按摩手法。這樣可以達(dá)到您想要的效果，而且沒有大的副作用，也比較實(shí)惠。平時(shí)可以吃一些豐胸類的產(chǎn)品，多吃豬蹄兒，雞爪。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，游泳健身，做瑜伽都可以。

有效的豐胸就是通過食療按摩的方法進(jìn)行，是在日常生活中可以多吃些水果幫助風(fēng)景，比如木瓜，香蕉，蘋果和獼猴桃等適當(dāng)?shù)氖秤貌粌H能幫助豐胸，還能補(bǔ)充身體各種物質(zhì)，提高免疫力，或者通過按摩，通過專業(yè)的按摩方法讓胸部的 得到擴(kuò)充，讓身體的營養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到胸部，從而達(dá)到豐胸的目的，或者搭配各種精油進(jìn)行按摩。,豐胸最快速的方法，就是通過做豐胸手來徹底改善胸部的大小，一般只要是去正規(guī)的醫(yī)療整形機(jī)構(gòu)去做，通常都是比較安全的，而且是可以有一個(gè)突破性的改變，豐胸手的類型比較多，主要是以自體脂肪填充，假體隆胸和玻尿酸注射為主，建議選擇自體脂肪填充，因?yàn)椴牧先∽杂谧陨?，所以安全性很高?/p>