自體脂肪隆胸手流程主要包括吸脂和注射脂肪，對胸部形成的創傷比假體隆胸要小，恢復速度比較快，留下的疤痕也會比較小，而且自體脂肪隆胸選用的填充材料是受手者本身的脂肪細胞，因此不存在發生排異反應，這是假體隆胸所沒有的優勢。所以如何就恢復來講自體脂肪隆胸要好上一些。

兩種方式也根據愛美者本身的胸部基礎以及身高比例情況選擇適合的方式~的，復原時間來說自體脂肪相對恢復會快一點，因為只有幾個眼，手感方面自體脂肪的手感也會更好一點，但是假體對的是胸部基礎比較差，可以一次性增加幾個罩杯的，自體對的是胸部基礎還行，不想改善太大的胸狀況如果多次注射那么周期也是挺長的。