腿部粗極可能也乃由于脂肪過多引起的，大腿外側(cè)肉多能夠讓用運(yùn)動減肥，但是要留意運(yùn)動的方式~。大腿外側(cè)的肉希望減肥要留意腿部運(yùn)動，在運(yùn)動后可以適當(dāng)?shù)娜喟赐炔浚艘酝庖材芡ㄟ^抽脂手，抽脂手減肥的作用相對會更明顯一點(diǎn)。