對于女性朋友來說，胸部是最引人注目的地方，所以現在很多求美者都想盡方法來讓自己的胸型變的傲人挺立?？梢酝ㄟ^按摩、運動還是食療的方式來豐胸，如果效果不太明顯，建議您選擇了手豐胸方法。豐胸手主要發展出了兩種較為常見的方法，假體豐胸和自體脂肪豐胸。

可以考慮做假體隆胸手。植入假體組織相溶性較好，對于人體沒有傷害，而且不會影響哺乳，是目前安全的方法，必要時可以完全取出的，假體隆胸手能夠長久地保持完美逼真的乳房形態，即使手觸摸也無法辨別。

可以用一些口服的豐胸產品調節，但是有的人會有副作用。也可以考慮一些精油豐胸，外加按摩手法。這樣可以達到你想要的效果，而且沒有大的副作用，也比較實惠。平時可以吃一些豐胸類的產品，多吃豬蹄兒，雞爪。適當的運動，游泳健身，做瑜伽都可以。