大腿肥胖的因素有很多，有遺傳因素，習慣因素，體質因素等。肥胖的主要原因不是營養過剩，而是體內正氣不足，不能排出體內的毒素而形成的滯留。主要還是身體臟腑的瑕疵。七情會傷肝，時刻保持一顆積極向上的心也很重要。大腿外側的肥胖要調解好本身的內分泌，使體內的毒素能立刻排除。要保持良好的生活習慣。日常的運動可以有作用的保持身心的舒暢，游泳，慢跑都是很好的選擇。這樣可以增加皮膚的彈性。建議不要吃減肥藥，要從內而外的進行調節。