對于眼皮長上出來的脂肪粒可以等到脂肪粒成熟之后，自然脫落；也可以用粉刺把脂肪粒挑出來；可以用嬰兒油按摩脂肪粒；可以使用眼藥膏按摩之后去除；在去除脂肪粒的時候，要根據自身的情況選擇適合的方法。在生活當中要避免吃油膩的食物，使用清爽的眼霜，避免長脂肪粒。