#快速,瘦,腿,減肥,有,什么,辦法 發(fā)布時(shí)間：2020/07/20
腿部是比較容易堆積脂肪的部位，運(yùn)動(dòng)也會(huì)使腿部的肌肉增加導(dǎo)致腿部肥胖，身體內(nèi)的水分過(guò)多會(huì)出現(xiàn)浮腫腿，不同的原因造成的腿部肥胖減肥的方法是不一樣的。對(duì)腿部進(jìn)行按摩可以刺激腿部的穴位，起到瘦腿的效果，要多吃葡萄柚，菠菜等瘦腿的食物，蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致腿部浮腫，最好不要蹺二郎腿，也要多走動(dòng)，多抬腿。
