腿部減肥應該將運動和減少飲食結合起來，能通過快跑和有氧運動使腿部減肥，對腿部進行按摩，練瑜伽都可以起到腿部減肥的作用，比較好不要采用藥物減肥得方法，容易對身體造成傷害。希望比較快速比較有效的達到瘦腿的作用可以進行腿部吸脂手，可以去除腿部的多余脂肪，也不會留下很大的傷口，手后也不會留下瘢痕，也不會出現(xiàn)復發(fā)的情況。