不建議長期服用減肥藥，不僅對身體傷害大，而且沒增加代謝，照常吃飯會反彈很快。一旦停藥還很容易反彈；減肥的關鍵就是每日攝入的能量不足于提供身體的能量消耗，再加上并適當鍛煉，是一種相當有效的減肥方法。不想運動，建議可配合按摩減肥，能提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。注意減肥期間不能吃太過油膩的食物也不能吃油炸食品，多吃新鮮的水果和蔬菜，還有粗糧，保持營養的均衡才是正確健康的減肥方式。

是藥三分毒，吃藥肯定有壞處的。減肥藥常見的成分有：1.氟苯丙胺:又名芬氟拉明。口服20毫克,每日3次,于餐前0.5-1小時服用.根據療效和病人的耐受性,可將藥量逐漸增加至每天80毫克;8-12周為一療程.副作用主要有輕度腹痛、頭暈、乏力、嗜睡等，連續服藥超過6個月，可產生藥物依賴性及成癮性。2.安菲拉酮：又名二乙胺苯丙酮。口服25毫克,每日3次,于餐前0.5-1小時服用.如果效果不明顯,可于晚間加服1片(25毫克)。2個月為一療程。副作用主要有輕度興奮、失眠、惡心、便秘或腹瀉等。甲狀腺機能亢進者慎用。久服可產生依賴心理。3.甲狀腺素：口服30毫克,每日2次,可逐漸加量至每日120毫克-160毫克,為預防心動過速,常同時服心得安10毫克,每日2次,副作用主要有心悸,多汗,煩躁等,有冠心病或甲狀腺機能亢進者忌用.4.笨乙雙胍:又名降糖靈,口服初始劑量25毫克,每日3次,以后逐漸加量,但一日總量不應超過150毫克。副作用有厭食、惡心、嘔吐、腹瀉，有心、肝、腎病者慎用。5.TPC-F活力素。美國研制的目前的減肥藥最有效安全成分，在美國SK纖體嫩膚營養活力因子減肥產品中存在。目前中國市場上也有。日研發量很少，對促進女性細胞活力和細胞再生能力有超強的作用。

不太清楚好用的減肥藥有哪些。不建議長期服用減肥藥，不僅對身體傷害大，而且沒增加代謝，照常吃飯會反彈很快。一旦停藥還很容易反彈；減肥的關鍵就是每日攝入的能量不足于提供身體的能量消耗，再加上并適當鍛煉，是一種相當有效的減肥方法。不想運動，建議可配合按摩減肥，能提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。注意減肥期間不能吃太過油膩的食物也不能吃油炸食品，多吃新鮮的水果和蔬菜，還有粗糧，保持營養的均衡才是正確健康的減肥方式。