灸減肥主要是經過對身體的特定穴位進行灸，這樣能夠使得刺激身體新陳代謝的功效，從而幫助脂肪快速的消除，達到有效瘦身的作用。這種方式相對而言愈加的健康，對身體不會產生負面的影響。對腹部肥胖的瑕疵，是能夠使用灸幫助解決的。但是灸之后需要控制愛美者的飲食，不要食用過于油膩的食品，以免對減肥的作用產生影響。