深圳陽光醫(yī)院_陽光醫(yī)美問答

希望瘦手臂和肩膀只要在日常當(dāng)中多做向上抬舉的動(dòng)作就能夠的，在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候要留意站姿和調(diào)整呼吸，這樣的運(yùn)動(dòng)瘦手臂和肩膀需需每日都堅(jiān)持做，同時(shí)要留意多吃清淡的飲食就會(huì)收到比較理想的作用。利用點(diǎn)滴的時(shí)間間隔堅(jiān)持做有對(duì)性的動(dòng)作，對(duì)瘦身還是有幫助的。