深圳陽(yáng)光醫(yī)院_陽(yáng)光醫(yī)美問答

減肥主要手段就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、中醫(yī)等方法，如果一種方法見效，可以單獨(dú)實(shí)行。如果一種方法效果不明顯，可以聯(lián)合運(yùn)用。因?yàn)楣?jié)食對(duì)身體可能會(huì)產(chǎn)生一定影響，所以現(xiàn)在多采用代餐的方式替代節(jié)食。中醫(yī)減肥的方法則主要通過(guò)中醫(yī)灸、埋線等方法。建議您先選擇代餐，然后觀察效果。必要時(shí)再同時(shí)進(jìn)行中醫(yī)方法減肥。