肥胖對(duì)于很多人而言是非常困擾的，有些人是因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)關(guān)系，還有的人是因?yàn)檫z傳性的肥胖...

無論減哪個(gè)部位，首先要多增加運(yùn)動(dòng)量，以及控制飲食，兩個(gè)方面相結(jié)合，可以有效達(dá)到減肥的效果，反彈幾率很小...

比較有效的肥運(yùn)動(dòng)方法主要有12分鐘自由泳，每天步行1萬(wàn)步，做拉伸運(yùn)動(dòng)，每天慢跑20分鐘以上，腳尖站立1小時(shí)等不同的方法...

肚子大可能是因?yàn)楦共康闹颈容^多引起的，像這種情況如果要減肥，一定要選擇合適的方法，考慮局部減肥。...

減肥效果最快的方法就是運(yùn)動(dòng)減肥。恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠使人盡快地減肥，使自己的體重保持在正常范圍。...

吸脂減肥手術(shù)見效比較快，局部減肥塑形效果十分明顯，由于脂肪細(xì)胞被取出來了，反彈變胖的物質(zhì)基礎(chǔ)不存在了，所以不會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。術(shù)前需要做...

可以吃水果或者是酸奶，也可以采用抽脂來達(dá)到減肥的效果。抽脂手術(shù)屬于整形美容外科體形雕塑手術(shù)中的一種，抽脂手術(shù)原理是通過負(fù)壓吸引的方法把...

體雕減肥是針對(duì)性減肥，你可以要求對(duì)某一個(gè)部位單獨(dú)的進(jìn)行減肥美體。把你多余的脂肪，比如說臀部，腰部進(jìn)行針對(duì)性的減脂。首先減肥，不要盲目。...

減肥的話，建議多參加體育鍛煉，如跑步、爬山、騎車、游泳、打球等，因?yàn)樾枰罅垦鯕鈪⑴c，故能刺激心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)、消耗大量熱量、減...

埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展，是改良式外灸。埋線減肥就是利用蛋白線進(jìn)入穴道內(nèi)，在人體內(nèi)軟化、分解、液化和吸收，通過埋入的線將體內(nèi)的液...